همین امروز آغاز کنید...

حامد جان      حمیدرضای قشنگم  

برای اینکه بتونید توی کاراتون نظم ببخشید به خودتون قول بدید که هر 

اتفاقی هم که افتاد  دست از کاراتون نکشید تا بتونید بر هر شکست 

و ناامیدی با استقامت غلبه کنید .

اینطوری می فهمید که هرروز قوی تر و بهتر شده اید و اعتماد به نفستون بالاتر میره...

سعی کنید در هیچ مرحله ای از زندگی توقف نکنید ...

امروز را برای فردا نسپورید کاراتون هر روز تاخیر پیدا میکنه و تا بفهمید فرصت رو از دست داده ایدو از قافله عقب می مونید....

     همین امروز آغاز کنید.