گیاه درمانی برای کودکان-قسمت 7
گیاه درمانی برای کودکان (قسمت هفتم)
حریره بادام و گشنیز
دوای بچههای پر سرو صدا
یکی از بهترین غذاهای دارویی برای بچههای عصبی و شلوغ که دائم در حال جیغ کشیدن در خانه هستند و آرامش اعضای خانواده را برهم میزنند، حریره بادام است. مصرف حریره بادام برای بچههای پر سرو صدا یا به اصطلاح «جیغجیغو» باعث میشود تا میزان آرامش آنها افزایش یابد و کمتر در خانه یا جمع مهمانیها جیغ بکشند و بیقراری کنند. خوردن حریره بادام در طول هفته در وعدههای غذایی یا میانوعدههای مختلف میتواند به بهبود کیفیت خواب بچههای کمخواب و عصبی نیز کمک کند و موجب عمیقتر شدن خواب و آرامش آنها شود. علاوه بر این استفاده از گشنیز به عنوان یک سبزی مقوی و موثر در غذای کودکان میتواند تاثیر بسیار خوبی بر کودکان شلوغ و پرهیاهو داشته باشد و میزان تنشهای آنها را کاهش دهد. تهیه گشنیز پلو یا سوپ گشنیز یا استفاده از گشنیز در غذاهای مختلف میتواند در این زمینه بسیار موثر باشد


گیاه درمانی برای کودکان-قسمت 7
