سنگ کلیه

استفاده از منابع منزیم مثل خشکبارها و مخصوصا گردو از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. کسانی که سنگ کلیه دارند و سنگ کلیه شان اکسالادی است باید از مواد ادرار آور مثل ساقه کرفس ، آب کرفس و یک تا دو عدد سیب در روز مصرف کنند. به میزان کافی آب بنوشند یعنی روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشند. توجه داشته باشید که مصرف چای و نوشیدنی های دیگر نمی تواند جای آب را بگیرد. پس آب خالص را روزانه به مقدار کافی مصرف کنید. 1 لیوان عرق خارشتر + 1 ق.م ترنجبین + 1 ق.غ خاک شیر را با هم مخلوط کنید و صبح ناشتا هر روز مصرف کنید تا از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری شود.